引き寄せの法則 瞑想で引き寄せを加速する

引き寄せの法則、瞑想で引き寄せが加速する

おはようございます、ヒロユキです。今日は引き寄せの法則と瞑想の関係について触れていきます。

ちょうど一月ほど前の11月19日(日)に、山岡鉄舟ゆかりの禅寺、全生庵で行われた座禅会に参加してきました。

そこでもやはり、あぁこれを学ぶために僕は(ハイヤーセルフに)参加させられたんだと感じたことがあり、それをシェアします。

ちなみに座禅と瞑想の違いについて、自分の中では座禅も瞑想も大した違いを持っておらず、要はハイヤーセルフと繋がれる手段の一つで、

そこの違いを明確に言及することに意味を感じないので、区分けしません。叩かれるか叩かれないかの違い、くらいかな?自分の中では。




一月ほど前の当時の彼(僕のこと。今とは別人ですからね、厳密な意味でいうと。)は、やたらと、今ここを100パーセント生きる、という意味を探し求めていました。

だって、今ここを100パーセント生きるって、普通に聞いたら、え?どういうこと?って思いませんか?

みなさんはもうわかっているかと思いますが、当時の僕はそう思ったんです。

だから、当時のブラウザの検索履歴を探すと、こんなのばっかり↓

今を生きる 意味
今ここ バシャール 意味
全て今ここに存在する 意味

等々。笑 面白いでしょ?意味探しに明け暮れていました。2、3日はそれでずっと悶々とした日々を送っていたのをよく覚えています。

引き寄せの法則、心を整えることは今を生きること

でもね、そんな僕の事を見抜いたのか、座禅会に行った時の副住職さんからこんな言葉が。

座禅中は数息法(すそくほう)で。それが心を整えます。

・・・ん?何で呼吸の数を数えるだけでで心が整うんだ?まだ繋がっていない僕は、ひとまずその仕組みがわからないので、それに注意を引き付けられました。

これ、座禅会に初めて参加する人向けの説明中の言葉だったので、

「今は時間がないので、なぜ心が整うのかは話しません。興味があれば、座禅会終了後にきてください。お伝えします。」

とのこと。この時僕はゼッタイ行くと心に決めました。



座禅会が終了し、クッソ寒いので早く帰りたかったんですが、あの答えを聞くまでは帰れない、そう思ってまた副住職さんの元に行ったら、

他の初参加の方々もぞろぞろと集まり始めて、どうやら先ほどの答えを聞きにきた方が多い様子。

「では数息法で心が整う理由をお伝えしますね。」

「今みなさんは座禅を終えて私の話を聞いてくださっていますが・・・」と話が始まった時に、常連の方たちの帰る音がして、そちらにふと意識と顔を向けてしまったんですね。

「今こうして私がお話している間にも、実は体はここにありながら、意識は全然別のところにあることが多いんです。例えば、あちらが騒がしいなと思ってふとそちらが気になったり・・・」

・・・う〜ん、それ僕のことですね、ごめんなさい。笑 と思いながら、今度は一言も聞き漏らすまいと、一切副住職さんから視線を外さず、よく聞いていたところ、

現代を生きる人たちは、仕事やら何やら多忙なこともあってか、今ここにいるようで、頭では全然別のことを考えていることが多い。

例えば、仕事をしながら今日の夕食は何かな、とか、話を聞いていながらぜんぜん別のことを考えていたり。

それは心と体がまったく別々の状態であるということです。

座禅中に数息法を行うということは、自分の呼吸のみに意識を向けているということ。

つまり、今の自分の体と意識(心)がピタっと一致している状態になります。

心と体が同じ場所にいることになる。これが心を整えるということなんです。



一月前の話なので正確ではないですが、一字一句あっているかということよりも、そのニュアンス、言わんとすることが大切なので、まぁこんな感じのことをおっしゃっていました。

その時の衝撃はなんとも言えませんでした。

なるほど、心が整うって、心を整えるってそういう意味だったのか!って。

僕の中では頭の中がクリアになって、すっきりした状態になること、こだわりや煩悩がない状態になることが心を整えることだと思っていたので、

この気づきには本当に感謝しかなかったです。心と体がピタっと一致すること、これが心を整えること。

自分だけではこの境地には達することができなかったと思います。

そして、その時に、うわぁこれ僕が求めていた答えだって思いました。

だって、心を整える、ってつまり今ここを生きるってことじゃないですか、そのまま。

だから瞑想やら座禅をすると、もちろんセロトニンがたくさん出たりリラックス効果もあるんだけど、

それ以上に心が整って、結果今ここを生きることになり、それが引き寄せを加速させる、ワクワクがもっと寄ってくるんだとわかったんです。

この気づきには本当に感謝です。僕はこれを求めていたから座禅会に参加することになったんだ。本当に人生って100パーセントうまく行く。

この日の住職さんのお話もかなり印象深かった、はずなんですが、どんな話をしたか、なぜか今はさっぱり思い出せず。。。そちらもシェアしようと思っていたのに。。。笑

思い出したら書きますね、必ず。



以上、瞑想と引き寄せの法則の関連性についての記事でした。

ご意見、ご感想などぜひお待ちしております!

それではまた!

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